MSD BAND Le fasce elastiche sono validi strumenti fitness pratici, efficaci, comodi e leggeri da trasportare. MSD-Band è una fascia elastica di qualità PREMIUM a base di lattice naturale. Il lavoro muscolare si effettua lavorando sulla resistenza. Utilizzando la banda per esercizi resistivi essa fornisce forza positiva e negativa sui muscoli migliorando l'ampiezza di movimento, la forza e la cooperazione tra i vari gruppi muscolari. Le fasce elastiche sono adatte per la riabilitazione in caso di lesioni, per il miglioramento delle capacità funzionali delle persone anziane, per la preparazione a prestazioni atletiche e per il trattamento di numerose malattie croniche. Mentre macchine e pesi possono provocare traumi a muscoli e colonna vertebrale, questi esercizi fanno lavorare i tuoi muscoli in maniera dolce e progressiva. Lavorare con le bande elastiche non prende così tanto tempo come un addestramento completo e si possono eseguire gli esercizi comodamente a casa. 15-20 minuti per 3/4 volte alla settimana sono sufficienti per sviluppare la massa muscolare. importante è fare gli esercizi nella posizione corretta. Occorre concentrarsi sul controllo dei movimenti, che devono essere lenti ed eseguiti mantenendo una posizione corretta. Dopo alcune settimane di allenamento, questi esercizi diventeranno automatici.